Layoff Thinking
LinkedIn regorge d'histoires de licenciements, et un post récent a incité l'auteur à s'interroger sur la réaction viscérale que provoque la perte d'emploi. Le post cité soutient que, dans le capitalisme, de nombreuses personnes conditionnent leur valeur à leur capacité à gagner de l'argent et externalisent ainsi leur estime personnelle. Dans les sociétés occidentales, l'identité est souvent définie par le travail, comme l'illustre la question habituelle «Que faites‑vous?» posée pour se présenter et situer autrui. Les licenciements peuvent donc ébranler profondément le sens de soi, et l'auteur conseille de se recentrer sur des aspects non professionnels de l'identité (loisirs, famille, passions) pour réduire cette vulnérabilité. L'auteur rapporte qu'une «sabbatique involontaire» de trois ans l'a aidé à garder la santé mentale et à retrouver de l'espoir.