Getting your hands dirty is good for you
Les contacts courts avec la terre, la tourbe ou la mousse augmentent rapidement et notablement la diversité microbienne de la peau, même après un lavage, bien que cet effet soit en grande partie temporaire. Des études auprès d'enfants montrant des cours de récréation enrichies en sol forestier ont révélé une diversité microbienne cutanée accrue et une moindre présence de potentiels agents pathogènes après plusieurs mois. Ces modifications microbiennes s'accompagnent de changements immunologiques, notamment une augmentation de la diversité des gammaprotéobactéries associée à davantage de cellules T régulatrices et des marqueurs sanguins favorisant l'immunorégulation. Des expériences chez l'adulte, comme le jardinage en intérieur avec des sols microbiellement riches ou l'installation de murs végétaux, ont montré des augmentations similaires de la diversité cutanée et des signes d'une baisse de l'inflammation. Les résultats soutiennent l'hypothèse de la biodiversité selon laquelle un environnement riche en microbes peut influencer positivement le microbiome humain et suggèrent d'intégrer davantage de nature accessible dans les villes pour des bénéfices potentiels sur la santé.